全国武术比赛少年太极拳的两个冠军奖杯终于被壮壮和海花捧回来了，壮壮高兴，海花高兴，训练组的人高兴，米老师更高兴。
米老师看见壮壮领奖回来了，高兴地接过奖杯看着说：“刚才我跟海花也说了，你们两人立了一大功，非常顺利地毫无悬念地捧回了冠军奖杯，为我们武术队和体校赢得了荣誉，我们当老师的非常感谢你们，正是你们的担当才赢得了这两个重要的冠军，杨老师的决定真是非常英明。”
壮壮笑着说：“其实和娄雁也是可以拿到这两个冠军的，只不过杨老师为了更保险才让我和海花上场的。再一个每个选手只能参加两项比赛，我们俩来了使这六项比赛都有人参加了，并且可以保证拿到几个名次。”
米老师接着说：“从钟声和娄雁的功夫来说，拿下这两个冠军应该没有问题，但是由于他们俩的功夫还不稳定，一旦遇到意外情况很有可能会出现变化，所以最后还是决定让你们俩参加太极拳的比赛了。你们俩果然不负众望，以比较大的差距拿下了这两个冠军，真是可喜可贺啊！”
“行了，我们俩完成了杨老师交给的任务，心里也就踏实了，以后什么时候需要我们俩，我们还会义不容辞的。”海花也觉得浑身轻松了很多。
“后边还有两个推手的比赛，那两个比赛更是你们的强项，争取也能正常发挥。”米老师没有说要拿冠军这一类的话，而是说正常发挥，那意思就是尽量努力就行了。
米老师的意思，壮壮和海花还是非常明白的，拿冠军还有怕烫手的吗？当然没有。但是米老师不愿意给壮壮和海花太大的压力，他的意思就是只要尽力就行了。当然，米老师也知道，壮壮和海花只要努力了，那冠军就跑不了啦！
壮壮很有信心地答道：“请米老师放心，男女推手项目我们一定会抓住不放，直到把冠军拿到手里。”
米老师笑了笑说：“杨老师对你们俩特别放心，因为他知道你们都是陈老师的学生，陈老师治学的严谨态度肯定会传到你们手里，所以这一次只要你们俩参赛了，那就一切ok了！”他看了看壮壮和海花，又转向钟声和娄雁说，“下午该你们太极剑参赛了，你们也是，只要努力发挥好自己的水平就行了，能拿到什么就拿到什么，不用太过着急。”
钟声和娄雁也是明白老师意图的，老师的意思就是让他们俩好好地发挥，只要是把训练的水平发挥出来了，那答道：“米老师放心，我们俩要向壮壮和海花学习，一定会发挥出最好的水平。”
米老师笑了：“行！那下午就看你们的了。”
兰江看到有人端着盒饭走进了训练馆内，于是说：“盒饭送来了，咱们吃饭去吧！”
“走，咱们吃饭去，边吃边聊。”米老师说着边带着大家向训练馆外边走去。他们排队领取了盒饭，然后便在附近找了一排石凳坐了下来，大家边吃边聊。米老师接着说，“这的盒饭做得还不错嘛！一共有四种菜的盒饭，哪一种都挺好吃的。”
娄雁说：“我觉得还是牛肉和红烧肉的盒饭好吃，这里边有汤泡饭，味道浓，吃起来就香。”
“我觉得还是鸡肉饭和带鱼饭好吃，这都是白肉，含油比较少，吃完了不会发胖。而牛肉饭和红烧肉饭的油水太多，吃完了不太健康。”海花津津有味地嚼着饭说。
百强插嘴说：“你就不说说这个鸡肉饭和带鱼饭吃起来多麻烦呢！一边吃饭还得一边挑骨头，吃起来太不痛快，而且还怕扎着，很不方便的。”说完了自己都笑了，“所以，综合起来说，还是吃牛肉饭和红烧肉饭比较好。”说着吃了一块牛肉咀嚼起来。
钟声边吃边说：“这几种盒饭都挺好吃的，所以也别管那么多，想吃什么就点什么，吃饱了就行！”
米老师问钟声：“你们的太极剑排在几号？”
钟声说：“娄雁是第八号，我是第十五号，总体位置还算是不错了，反正今天下午都得比完了。”
米老师点点头说：“今天下午比完了好，早比完了早省心，要不老得惦记着这个事。再说，明天你们还得参加推手比赛呢！今天比完了，晚上就可以好好休息了。”
娄雁忽闪着大眼睛说：“你们说比赛在前边好呢还是在后边好？”
“当然在后边好了！”百强抢了一句，“在后边比赛比较主动，前边的最高分你都知道了，你就瞄着最高分比就行了。”
钟声想了想说：“在后边比虽然主动，但是也容易影响你的情绪。比如一个高分很难达到，就会影响你的发挥了，到时候一慌神，本来能拿到的分数可能也拿不到了。”
安宁笑着说：“我觉得还是在前边比更好一点，你就把自己的最好水平发挥出来就行了，该得多少分就是多少分，后边的人有本事你就超，超过去了奖牌就是你的；超不过去奖牌就给我留下了。”
海花也发言了：“还是排在中间比较好，前边的也看得差不多了，后边剩下的人也不多了，大概情况也能分析出来，所以也不会太紧张了。”她又琢磨了一下，“不过，最主要的还是自己的实力，只要实力强就什么也不怕，在前边后边都无所谓。比如壮壮，放在哪都是一样，他都会打出最好的水平来。”
壮壮开口了：“这句话说得好，最关键的就是把自己的武艺给练好了，只要武艺高强就什么都不怕了，放在什么位置比