笔趣阁>网络游戏>第五分卫>第72章 技能书-背身后仰

背身后仰。

这项技能可是不少球迷和球员心目中最实用的技能了。

关键是,用起来还很好看。

闭上眼睛,想一个你最喜欢的球星,脑海中是否有他背身单打的镜头?

无论在何时、何处,面对何人防守,背身后仰都是最稳健的选择之一。

绝对稳健!

遇到比你矮的人,背身后仰会让他望球兴叹。

遇到比你高的人,背身后仰会让他气急败坏。

遇到比你壮的人,背身后仰会让他无从发力。

总之,背身后仰就是好!

可作为普通的实战技能,也可作为个人的招牌动作。

就连篮球之神迈克尔-乔丹,在公牛后期和奇才时代,也是把背身后仰作为了自己得分的主要进攻手段。

什么?

谁说年纪大了才用背身后仰?

这不是扯淡吗?

养生方式的得分手段不好嘛?

多打几年职业比赛它不香吗?

德里克-罗斯的不减速变向是好看,可是杀人一千,自损八百呀。

在手感好的时候,用背身后仰得分简直犹如砍瓜切菜一般容易。

但这个动作就难在,想要练的炉火纯青,颇不容易。

就如技能书详情所说的那样,一不小心就容易闪到腰。

它对力量的要求非常高,尤其是核心力量。

腰腹有力,滞空时间长,保持住投篮动作和节奏,命中率才会高。

先克己,再得分。

就是要先克服自身的障碍,然后才能做到使用它来得分。

申通的弹跳不错,滞空时间长。

两分球命中率不用多说,空位的两分球几乎就是送分。

经过了魔鬼式的训练,申通的力量也有了长足的进步。

但核心力量还稍微差一些。

翻开技能书,上面详细的记录着“背身后仰”的技术动作,以及身体各个部位的发力点。

除此之外,技能书上还有不少配合“背身后仰”使用的技术动作。

在这个世界上,只有两种书能够引起申通的兴趣,达到废寝忘食的观看程度。

一种是床上的,平时被申通放在枕头底下。

一种是球场上的,此刻正被申通津津有味的品读着。

翻了几页,申通不禁感慨道:“没有想到,看起来简简单单的背身后仰,竟然还有这么多学问。”

更令申通心痒的,是这本技能书可以解锁的2级技能--麦迪的背身后仰跳投。

麦迪的球风何其飘逸,简直可以称得上是杀人的利器,得分的艺术。

如果能够把麦迪的背身后仰跳投学来,完全可以作为自己的招牌动作去练习了。

不过这个“升级徽章”从哪里来呢?

临近中午,篮网队的包机到达达拉斯。

达拉斯隶属得克萨斯州,是美国南方第一大都市,更是南部的医疗、教育和金融中心。

作为达拉斯的职业篮球队,于1980年加入nba联盟的达拉斯小牛队看到了复兴的曙光。

在it产业大亨马克-库班成为小牛队新老板后,达拉斯小牛立即扬眉吐气。

上赛季,达拉斯小牛在常规赛取得了53胜29负的绝佳战绩,时隔11年重新杀进季后赛。

在季后赛第一轮,小牛队在0-2落后的不利局面下,连胜3场,实现大逆转,淘汰了老迈的犹他爵士队,进入第二轮。

但在第二轮中,稚嫩的小牛遇到了老辣的马刺,1-4落败。

新赛季,已经成为联盟一股强大势力的小牛队得到了库班的鼎立支持。

他们不仅换到了设备更新、可以容纳更多球迷的新球馆--美国航线体育馆,库班更是掏出支票,豪气的为小牛队满联盟引援,大搞球队军备竞赛。

达拉斯的球迷们都相信,在新老板马克-库班和主教练老尼尔森的带领下,拥有德克-诺维斯基、迈克尔-芬利和史蒂夫-纳什的小牛队本赛季的成绩一定会更上一层楼。

许多乐观的球迷已经将目标设定在了最高峰--剑指总冠军!

飞机落地时的抖动,摇醒了正哼哼哈哈做着不知道什么美梦的杰弗森。

揉着惺忪的睡眼,杰弗森透过窗户玻璃向外看去:“我们到了吗?”

下午3点。

距离到达酒店仅仅1个小时后。

训练师德里克-艾伦手持秒表,注视着趴在地上的球员们。

如果你觉得时间过的很快,大可以尝试一下篮网的球员们此刻正在做的动作。

平板支撑。

锻炼核心力量的最简单也是最直接有效的训练动作。

当你做了这个,你会发现时间过的是如此的漫长。

每一秒的时长,都能以米来衡量。

“5~4~3”

申通已经浑身开始情不自禁的颤抖了。

手臂、腹部、腰部的肌肉都像火烧一般炙热。

“时间到!”

随着艾伦的声音落下。

“噗”、“噗”

球员们一排排的倒下。

申通面前的那块地板已经被汗水浸湿。

汗水像止不住的瀑布一样不断落下。

斯科特端坐在墙边的椅子上,泡着一杯枸杞茶,悠哉悠哉。

任谁都不会想到,斯科特这家伙,竟然在自由之夜的第二天刚到酒店,就开始这样的体能训练。

尤其是像平板支撑这样极度考验体能和核心力量的动作。

有些人在昨晚冲刺了一夜,此刻腰腹还有些酸胀。

申通大口的喘着粗气,好不容易将呼吸恢复正常。

侧过


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