笔趣阁>言情总裁>缘起青青>645.选择性失忆

赵爸爸吓坏了,坐在医生办公室里,他忍不住老泪纵横:“张大夫,求求你救救我的孩子吧,他的精神好像出了问题,其他事都记得,只有小夏的事,他从来不提。他们关系那么好,他是不是把悲伤难过都压在心底,还是真的把她忘了?这样下去他是不是要进精神病院了。”

张医生连忙站起来拍了拍赵爸爸的肩膀安慰道:“老人家,赵前程的病没有那么严重,据我们几位专家会诊,初步判断您儿子属于选择性失忆。”

选择性失忆是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后,遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。每个人的一生都会发生很多不如意的事情,有一些很快就淡忘了,可是有一些却总是挥之不去,不论怎样努力都忘不掉。每天每时每刻都在反复折磨着自己脆弱的神经,不停的游走在崩溃的边缘。

耻辱、愤怒、委屈等等被欺骗的复杂情绪纠葛在一起,忘记,是保护自己最好的方式。选择性失忆,在心理学讲是一个防御机制。通俗的说,假如人遇到一个强大的刺激,这个刺激让这人无法接受,那么,潜意识他就会选择忘掉这件事情,就会形成“选择性失忆”。但是,虽然表面上似乎是忘掉这件事情,可它的阴影还是存在的。做事的时候会不自觉地受那件事情的影响,可能自己都搞不清楚,慢慢的就会变成一个心结。选择性失忆经过时间的侵蚀会逐渐恢复,但如果某件事对本人有很大心理影响的话,就可能会选择性的一直遗忘。但是大部分都有可能被治愈。

赵爸爸对那个“选择性失忆”很是迷茫,张医生耐心的给他解释,最后,赵爸爸总结道:“张大夫,按照您的说法,我儿子现在就是想忘记小夏以及小夏和自己在一起的所有快乐时光?”

“差不多是这个意思!”

“可是,他早晚会想起来,到时候他会怎么样?会不会精神崩溃到得抑郁症。”

张医生皱着眉说:“不排除这个可能,这就需要病人家属多配合,争取让患者早日康复。”

赵爸爸擦了擦眼泪,坚定的说:“张大夫,需要我们怎么做?请一定教教我。”

张医生耐心的给赵爸爸讲了抑郁症患者的家属应该怎么做。

一、家属们要积极学习,了解这个疾病的知识,一定要看权威的学习资料,要找懂这方面精神疾病的心理咨询师。花点时间去学习、去咨询、去了解,不仅仅对于你和患者来说,都是建立了巨大信心,杜绝无知的恐惧与黑箱效应,而不要像一只无头苍蝇到处碰撞,把自己也搞得精疲力尽,这是极其不应该的。

二、了解抑郁症的发病原因,前面粗略地说到了,那么就请家属们不要在心里抱怨、埋怨这个世界不公了,应该把时间精力花在学习上,花在去了解抑郁症这个精神疾病如何治疗上。

三、接纳家人患抑郁症的事实,患抑郁症不丢人,别把这个病当成是压力与包袱,在意念上我们要忽视它,在态度上我们要重视它,这样一来我们的精神压力不会那么大。

四、家属要理解抑郁症的痛苦,患者最大的痛苦是:心境低落、悲观、绝望、消极、丧失兴趣、失眠、无力等等,这些症状是患者无法控制的,仿佛被魔鬼驾驭一样,所以家属们要深刻地去体会患者的处境,那么才能懂他们的世界,走进他们的内心,这个时候,家属才知道如何去做。比如:我们可以告诉患者,家人一直在你身边陪伴着你,只要你有任何需要,及时告诉我们。

五、不与患者计较,无论患者使出什么行为与言语,只要不为过,家人都不要与其计较、争执。给他发泄,心中做到留意观察即可。

六、对于患者不去就医、不接受心理咨询师,家属不要强迫,多聆听患者的心声,尊重他,以陪伴为主,找个合适的机会再逐步切入,并征求患者的心声。切记:家属们不要口口声声说他们有心理问题,不要给他们贴标签,任何人都不想被人说自己有心理问题,更何况是家人呢!除非患者本人说出来,请抛弃这样字眼,以引导为主。比如,我们可以这样跟患者说:你哪里不舒服?是身体吗?还是情绪上?我带你去看看医生好吗?或者去找找心理咨询师帮你判断是哪里出了问题?如果患者不去,那就请耐心继续做好陪伴吧!并在恰当的时候做些引导,不要过于频繁。持久战很重要!

七、多关心、鼓励、认可患者,尽量不要给他们制造压力和嘈杂的环境。不要刺激他们,一切求和谐,什么是和谐?和谐代表着:舒适、安静、无压力、温暖、认可、鼓励。

八、家属们的陪伴与帮助,要做好长期的心理准备,不要指责为什么这么久都没好,这样的话很伤人,抑郁症不是一天两天,三五个月就能战胜的。即便是采取科学系统的治疗方式,最快也得九个月!而且是循序渐进的,是慢慢恢复的,对于不采取积极治疗的患者,家属们一定要放耐心。默默地陪伴,长久地陪伴是顺应而为最好的方式。

当家属们都做到了以上这些的时候,剩下的就交给时间吧!急是没用,急会带来悲剧与恶果!学会退而求其次,健康是第一,外在的学习成绩,工作晋升都是浮云。家属只有无条件去接受,不管如何,尊重患者永远是第一。

最后,张医生总结了一下:治疗这个抑郁症,没有捷径,要说捷径就是:必要


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