趁着还早，他爬下山峰，朝着炊事处而去。
沿途，可看到不少纵跃腾挪，前去炊事处的内门弟子。
换做是以前，他必然心生向往，不过现在，陆羽唯有平静。
他很清楚，只要他能迈入第三步，达到真气化液，丹田化海的境界，也是能够如此。
可是，他还差得远。
这不是他陷入了修行上的困境，而是他一直还在修炼这横练之法。
他的修行方向，是以外为主，那么自然，是着重锤炼筋骨皮。
相反，真气的修炼是其次。
但这并不是说，就此忽视了真气的重要性。
而是在修炼前期，真气所占的比重不大。
再说这第二步和第三步，与第一步和第二步，是完全不同的概念。
第三步真气化液，形成量的质变，绝非是一日两日之事，哪怕天资再高，也终须是要时间。
更何况，陆羽还停留在强化肉身这最基础，也是最重要的一步，好高骛远，单纯追求境界的提升绝对不是什么好事。
在吃饭之时，炊事处发生了一个小变节。
那就是一个内门弟子，因不满炊事处的饭菜不合胃口而大发雷霆。
陆羽望着那个在炊事处工作的外门弟子，跪在地上簌簌发抖的一幕。
倏地，就眉头一皱。
他似是忘了一件十分重要的事情。