笔趣阁>网络游戏>最强木叶教师>第五十二章 健体呼吸法
了。

“一二三四,二二三四,对,保持呼吸节奏,注意动作连贯,中间不能有间断,这样才有效果!五二三四,六二三四,再来一次!”

只见院子里,平日杀人于无形的十位暗部精英,此刻正在秋叶那富有节奏感的指挥下手舞足蹈,扭来扭去。

琳在一边看着好奇,不由自主也加入到了呼吸法的训练当中。

秋叶觉得,让琳这样的女孩子练练也好,毕竟这套广播体操……啊不对,是健体呼吸法也有一定健美塑性的效果啊。

一开始时暗部之人还觉得这种动作有些羞耻,但时间一长,慢慢就发现了这套呼吸法的好处。

虽然没有明显感觉出自身查克拉的增加,但仅仅半个多小时的练习,便已经是满头大汗,浑身发热,这个运动量,几乎相当于平常五公里的长跑了。

这套呼吸法,真的不一般!

秋叶教官,果然有些东西!


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