师姐和师妹那里，叶老头并不允许她们使用手机电脑之类的东西。
所以，他根本就没有她们的联系方式。
“算了，只有等后面看看能不能找到师姐和师妹了。”
叶秋轻轻的叹了一口气。
他心中很想念师姐和师妹。
想师姐的馒头，又大又白，做得可好吃了。
想师妹的鲍鱼，又嫩又香，做得也可好吃了。
只可惜现在没有联系方式，不知要多久才能重新吃到师姐和师妹做的菜。
叶秋很快收起思绪，他相信他们三个人要不了多久就会团聚到一起。
毕竟，师姐和师妹都是真正的高手，下山历练他不用太过担心她们的安危。
脑海中回想了一番《炼气诀》的口诀后。
叶秋开始盘坐在床上，按照口诀上的修炼路线运转起来。
果然，这一运转，就能够感觉到四周都有‘气’的存在。
而这样的‘气’在正统的修炼中，也被修炼者称之为灵气。
炼气，炼气，指的就是要将四周天地间的灵气吸入体内进行炼化。
从而使得自身的身体达到更厉害的阶段，使得体内可以使用的灵气更多更纯。