而前文记录总纲功法的甲骨文，似乎是悬浮在书页上。整部经书的文字与图案，都在银光照耀下，变成三维立体的动态画面。
仔细的将这些变化记在脑海中后，杨天就探出神念，渗透进银光中，与经书融为一体。
就在神念与经书相融的刹那，接触到书中残留的精神波动时刻，杨天的心神就被拉入一个玄奥的空间。
在这个空间中，一个道骨嶙峋，姿态如仙的道人出现在杨天面前。没有看杨天一眼，只是自发的按照经书中七副经络图修炼起来。
在那个道人修炼的时候，整个身躯都变得透明起来，让杨天能够仔细的观察到真气在经络，窍穴中运转时的每一丝变化。
同时，那个道人的嘴角微动，杨天的神念中，就传来一道道诵读经文的声音：“天长地久，天地之所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人……”
先是杨天已经破译出来的道经部分，接下来则是七幅经络图对应的修行法门，如前五副对应五行五藏的经络图:“天地五行者，金木水火土，更贵更贱，以知生死，以决成败。人身五行者，心肝脾肺肾，身之根基也，相生以孕神，相克以伤形，……养五脏之神，以纳五行之气，成先天，以炼其形。“
对应后两副阴阳经络图的修行法门，更是让杨天眼前一亮：“阴阳者，虚实相生，天地之根也，万物之祖也。于人身而言，肉身主阳，为实；灵魂属阴，为虚。……五行相生，以衍万物，五行相容，化生阴阳，……故壮五行以孕体之本，演阴阳以炼其神，阴阳相合，以成混元……”
随着杨天的神念彻底接收了广成子留在经书中的精神意念，整部长生诀对杨天来说，再无秘密可言。
通过广成子留下的信息，杨天发现长生诀的确只是一部孕养肉身的引导术。最终的目的，就是凝聚出先天一炁后，可在阴阳五行中转换，化作一颗混元气种，融入肉身，连接灵魂，成就金刚混元之体。
虽能长寿，却不得长生，算是道家练气术的筑基法门，还是非常高级的那一种。
对杨天来说，借助长生诀中对人体经络，窍穴的深入讲解，让他不光能够打通人身内天地五行与外界大天地五行进行交流，蕴养，达到内壮五藏，蕴养先天一炁的效果，还能丰富体内混元道种凝聚时的法则玄奥。
同时，借助长生诀中凝炼金刚混元身的法门，对自己混元战体进一步强化，让不够凝实的气血，凝聚出气血烘炉，不断的淬炼肉身。
而其中的阴阳转换理念，让杨天完善了精，气，神三宝相互转化的武道理念，为融入先天功达成根本条件。
将广成子的传承彻底消化之后，杨天开始以自己已经凝聚的先天一炁，开始转化出阴阳五行属性的七缕先天之气，一心多用的开始同时修炼长生诀的七副经络搬运图。
虽然，杨天的根基异常深厚，但等杨天将长生诀修炼大成，再次凝聚出先天一炁时，已经过去了两年时间。
这两年时光，杨天没有返回飞马牧场，依然留在扬州城，一边修炼长生诀，一边教导寇仲与徐子陵修炼自己结合国术，体术，外家硬功等以练体为主的功法，创出的混元拳，也是杨天练气筑基的唯一法门。
这门混元拳，本是杨天当时熔炼百家技艺，创出自己的国术练法与打法。可因为杨天眼界更加宽广，和当时在灵虚界的关系，混元拳早已超脱了国术的框架，大成之后，可以蕴养出体内最精纯的那缕内息，已经达到内气的强度。而且，由于拳法中混元奥义，每一个修炼混元拳的人练出的拳法意境，都各不相同，与各人的心性，意志，成长有关。
所以，在寇仲与徐子陵将马步桩法的地狱加强版（扎马步桩的时候，全身108处挂满了沙袋，水碗，且大小，重量各不相同）站出本能后，杨天就正式传授他们混元拳，让他们以此熔炼自身所学，创出符合自身意志特性的混元拳。
这也是寇仲与徐子陵在修炼内功心法前，需要做到的最后一个条件。且此时的两人，刚刚过完十岁生辰，双臂力量都达到了千斤以上，比之江湖普通的三流高手也不逞多让。