【裴俊良为了改变自己，决定利用空余时间进行夜跑。】
【目前已经维持一月，但逐渐对夜跑失去兴趣。】
【正打算参加夜跑团体来督促自己坚持，今天，是他三次进行团体夜跑，却遇到了让他惊恐不已的事情。】
【第一幕：为了八块腹肌的梦想】
【8月8日晚8点，天气良好，微风，安黄路义鹤路口。】
【裴俊良小跑赶到指定汇合地点，路灯下，团队中的人早已经等候多时。】
【裴俊良（招手）：不好意思，我来晚了。】
【裴俊良（微微低头，移开视线，右手摸后脑勺）：路上耽搁了会，下次绝对不会迟到。】
【裴俊良（尴尬的笑）：一定一定。】
【裴俊良（看着邱雁）：听说今天我们的路线有变化？】
【裴俊良（遥望远方），心声：会不会有点不安全啊？应该不会，不就是路灯坏了，也没什么大不了，那段路跑快一点就行。】