笔趣阁>都市现代>都市绝品狂兵>第268章 训练确实不合理
己的身体吃饭。

秦浩咧嘴笑了笑,从空间戒指中拿出一本适合女性修炼的武功秘籍。秦浩没有糊弄杨雪,可能是女人每个月都要流血,女人体内的杂质比男人少多了。女人不需要经过苛刻的炼体就可以修行。

仅仅第一个打坐,杨雪就成功的感受到了空气中游离的天地能量离子。看到杨雪进入了冥想状态,秦浩笑了笑,扭头看向远处的赵飞。

赵飞正在做上肢力量训练,魏宇要求他卧推一百二十斤五十次,这才做了二十次他都有点撑不住了。可是魏宇板着一张扑克脸,一点同情心也没有。

跟这些大头兵一起,赵飞不敢耍赵大少的脾气,这些大头兵才不管你是什么身份,在训练你的时候,你在他们的眼中那就是新兵蛋子,如果不让他们满意,他们可真会揍你。

做完这五十个卧推之后,赵飞感觉一双胳膊都不是自己的了,胸肌也酸麻的厉害。一直休息了五分钟,赵飞才有力气说道:“浩哥,你可来了,我抗议,我要更换教练!”

“要更换教练没问题,不过更换完教练之后可不能换回来了。”秦浩咧嘴笑了笑。

“不换,不换,就算浩哥练死我,我也不换教练。”听到这话,魏宇和周宁的身上起了一层的鸡皮疙瘩,两人对视一眼,很显然,有些人要倒霉了。

“我很奇怪,魏宇和周宁怎么了?搞的你天怒人怨的。”秦浩一脸的好奇,在他的心目中,魏宇在他的兵里面算是最仁慈的了,秦林怎么这么大的意见?

“浩哥,你是不知道,魏宇和周宁太过分了!给我布置的训练计划一点也不合理,我昨晚减了一斤,今天上午又减了一斤。照这个节奏下去,我非变成竹竿不可。”

秦浩用力的点点头,一脸认同的说道:“你说的对,魏宇和周宁确实太过分了,给你布置的训练计划一点也不合理!今天一上午才减了一斤?丢人现眼!魏宇,周宁,你们俩以后出去不准提是我带出来的兵!我丢不起那个人!”

“是!头,我们错了。”魏宇和周宁垂头丧气的低下头。

才……才减了一斤?丢人显眼?赵飞的脑海中突然冒出一个很不妙的念头,期期艾艾的问道:“浩哥,如果是你给我特训,今天上午我应该掉多少肉?“

“至少五斤吧?你之前没经过高强度训练,体脂过多,这些体脂会阻隔你的身体往外排放杂质,只有将体脂耗光,炼体才能达到最大的效果。那什么,马上再去做一组卧推,不过现在一组不是五十个,而是一百个。”

“一百个?浩哥,你别玩我了可以不?你就是杀了我,我也做不到啊!”赵飞想死的心都有了,他就是犯贱,他干嘛要更换教练?

“正常情况下你是做不到的,不过,我是医生,我有很多种方法让你瞬间恢复体力。”说完,秦浩抬手在赵飞身上一点,输入一道轩辕正气。

在轩辕正气的温养下,赵飞肌肉的劳累迅速的恢复。感觉自己突然充满了力气,赵飞傻傻的看着秦浩,我草,浩哥简直是神了啊!这也可以?赵飞只能再次开始特训!

这是一次惨无人道,完全没有休息的特训。经过秦浩训练了一下午之后,赵飞终于知道了什么叫魔鬼训练,他终于知道了,被魏宇和周宁训练是多么幸福的事?


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