要说到高位逼抢压迫，很多人第一个想起来的就是瓜迪奥拉和他的梦三队。
但实际上，贝尼特斯也是这一方面的宗师级主教练。
具体往前可以追溯到多久，这需要有人去研究，但在杨阳的印象当中，从贝尼特斯到瓜迪奥拉到克洛普，再到西蒙尼，这几位主教练都可以说是高位逼抢压迫的信奉者。
贝尼特斯的利物浦和皇马，瓜迪奥拉的巴萨、拜仁和曼城，克洛普的多特蒙德和利物浦，西蒙尼的马德里竞技，这些球队看起来好像踢着截然不同的风格，实现高位逼抢压迫的思路也不同，可实际上却是殊途同归。
他们采取高位逼抢压迫的目的都只有一个，那就是以整体缜密阵型去压迫对手，在最短的时间内，在尽可能靠近对方球门的位置抢下球后，快速策动反击。
贝尼特斯在利物浦和皇马期间都信奉双后腰，哈维·阿隆索和马斯切拉诺是他实现高位逼抢压迫的关键，但在后面这几年，皇马也逐渐放弃了双后腰打法，原因很简单，足球技战术在变。
贝尼特斯最常用的是四二三一，但实际上，在对手的针对性战术下，经常会演变成四二四，也就是前面的三和一，跟后防线的四脱节了，因为双后腰无法完全控制住中场。
这个时候，瓜迪奥拉采取了四三三阵型，中场呈倒三角，也就是布斯克茨拖后。
有一个非常明显的变化就是，贝尼特斯的双后腰里面，哈维·阿隆索跟马斯切拉诺基本上都是在保护防线，扮演球队传球过渡的角色，所以容易造成撕裂，但瓜迪奥拉的巴萨的高位逼抢压迫是连后腰，乃至整条后防线都直接压上去。
这样做的好处很明显，可以最大限度地发挥出高位逼抢压迫的威胁，尽快抢下球，但劣势也同样明显，那就是一旦对手能够把球传到防线身后，那就是一大片的空挡。
克洛普和西蒙尼并没有特别固定的阵型，他们踢过四三三，也踢过四四二，甚至有时候也会踢双后腰，他们更多都是通过球员的积极跑动，来实现对对手的压迫。
而且在多特蒙德期间，克洛普手下不管是莱万多夫斯基，还是格策和罗伊斯，他们都有很强的推进能力，战术执行力又非常出色，使得他们能够抢下球后迅速策动反击。
但有得必有失，克洛普的打法对体能要求太高了，导致每每到了六十分钟之后，他的球队就出现跑动不足的现象，显得有些虎头蛇尾。
甚至在执教多特蒙德后期，当球队跑不起来时，他的成绩也就直线下滑。
瓜迪奥拉也抢得狠，跑动也是非常多，体能消耗也大，但是他的球队往往都有很强的控球能力，所以他们在抢下球后，往往第一时间放慢节奏，通过控球来拉扯对方，同时也让己方的球员获得喘息的时间。
可就算是如此，等到哈维和伊涅斯塔老去之后，巴萨的中场也还是扛不住。
马德里竞技的高位逼抢压迫不如瓜迪奥拉跟克洛普那么激进，西蒙尼出身于意甲联赛，通过组织起严密的战术和整体阵势来进行高位逼抢压迫，他们的信条是任何时候优先保持整体阵形的紧凑和缜密。
很多时候，马竞并不是抢球，而是在压迫对手，或者是把持球者逼迫往自己设定好的陷阱的方向去，基本上都是在边路。
这样做的好处就是，马竞虽然也是在高位逼抢压迫，但实际上他们的体能消耗要比克洛普要小很多，这一点跟贝尼特斯执教的球队很相似，跟他们都有浓厚的意甲特色有关。
……
杨阳向来都是一个开放、包容，但同时又很稳重的人，他并没有特地说要去学习谁，而是在寻找到底哪一种比较适合阿贾克斯？
但有一点，他看得十分清楚，那就是中场球员的趋势。
在贝尼特斯执教利物浦和皇马的时候，马斯切拉诺这样的球员还是很有位置的，他的进攻贡献很少，但防守能力超强，是一名纯防守球员，也就是抢球机器。
当时的利物浦还有穆罕默德·西索科这样的兽腰角色。
可渐渐的，这几年，欧洲足坛的趋势发生了变化。
一个很明显的现象就是，单纯的防守球员已经不存在了。
中场的抢球机器不受欢迎了，在皇马，卡塞米罗出道于中前卫，脚下活、传球和后插上能力也很强，就连在英超作为抢球机器的坎特，来到皇马之后都被要求更多参与到球队的传球和组织当中去。
莫德里奇跟托尼·克罗斯这类攻守兼备的球员开始成为主流，就连伊斯科这样的天才，都必须要放下身段，加强自身的防守和抢断能力，积极跑动去覆盖。
这种情况很早就出现了，例如巴萨梦二队的德科，梦三队的基石哈维和伊涅斯塔，这三名球员压根就不是纯技术型球员，因为他们身上有着非常多的防守任务。
后来，多特蒙德出了京多安、沙欣等攻守兼备的中场，后防线也有了胡梅尔斯这样的出球中卫，马德里竞技甚至做得更加离谱。
西蒙尼的球队，前锋线上是迭戈·科斯塔这种类型的中锋，就连格列兹曼都被要求积极参与逼抢压迫，中场更是清一色的攻守兼备的球员，图兰、科克、萨乌尔、加比……
很多人认为这是工兵型球员，这不难理解，因为这些球员的技术确实跟哈维、伊涅斯塔、莫德里奇等人无法相提并论，但说他们是工兵是不公平的，因为他们的技术能力并不差，